Your Healing Journey Starts Here
Ik ben 59 jaar en werk al sinds mijn 23ste in de zorg. Als verpleegkundige heb ik altijd met hart en ziel voor mensen gezorgd – luisteren, ondersteunen en écht contact maken zit in mijn natuur.
+31 6 83645366
Wat is Hynose?
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarin je meer openstaat voor positieve suggesties. In deze staat van bewustzijn richt je je aandacht naar binnen, waardoor je toegang krijgt tot het onderbewuste — het deel van je geest waar overtuigingen, herinneringen en automatische patronen opgeslagen liggen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, verlies je tijdens hypnose geen controle. Je blijft volledig bewust van wat er gebeurt en je hoort alles wat gezegd wordt. Je kunt altijd zelf beslissen of je op een suggestie ingaat of niet. Hypnose is dus geen ’trucje’ of iets mysterieus, maar een veilige en effectieve methode die al jarenlang wordt toegepast binnen de psychologie, coaching en therapie.
Met behulp van hypnose kun je onder andere:
- Negatieve overtuigingen of gewoonten doorbreken
- Stress en angst verminderen
- Zelfvertrouwen versterken
- Slapeloosheid aanpakken
- Fobieën, verslavingen of emotionele blokkades behandelen
Iedereen ervaart hypnose op zijn eigen manier. Voor de één voelt het als dagdromen, voor de ander als een diepe meditatieve staat. Wat je ook ervaart: het doel is altijd hetzelfde — positieve verandering mogelijk maken vanuit ontspanning en innerlijke rust.
Benieuwd of hypnose iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Over Mij
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Ik ben 59 jaar en werk al sinds mijn 23ste in de zorg. Als verpleegkundige heb ik altijd met hart en ziel voor mensen gezorgd – luisteren, ondersteunen en écht contact maken zit in mijn natuur.
Een paar jaar geleden kwam ik op een punt in mijn leven dat ik zelf wat hulp nodig had. Ik koos toen voor een virtuele maagband, en dat heeft me enorm geholpen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het raakte me hoe krachtig je eigen onderbewuste eigenlijk is. Mijn interesse was gewekt.
Toevallig kwam ik in contact met een hypnotherapeut die ook opleidingen gaf. Dat voelde meteen goed, en ik ben die opleiding met volle overtuiging gaan doen. Ik ben met vlag en wimpel geslaagd, en heb daarna een brede en diepe opleiding gevolgd.
Toevallig kwam ik in contact met een hypnotherapeut die ook opleidingen gaf. Dat voelde meteen goed, en ik ben die opleiding met volle overtuiging gaan doen. Ik ben met vlag en wimpel geslaagd, en heb daarna een brede en diepe opleiding gevolgd.
Inmiddels help ik nu zelf mensen met onder andere:
- Trauma’s verwerken
- Stoppen met roken
- Afvallen
- Meer zelfvertrouwen krijgen
- Omgaan met faalangst
Mijn jarenlange ervaring in de zorg neem ik mee in alles wat ik doe. Ik weet hoe belangrijk veiligheid en vertrouwen zijn. En ik weet ook hoe fijn het is als iemand echt naar je luistert, zonder oordeel. Dat is wat ik jou ook wil bieden.
Ervaringen
Wat zeggen klanten?
Intake & Sessie
Hoe verloopt een intake en Hoe ziet een hypnosesessie eruit?
De Intake: jouw verhaal staat centraal
Elke traject start met een intakegesprek. Dit gesprek is bedoeld om elkaar te leren kennen, vertrouwen op te bouwen en helder te krijgen wat jij wilt bereiken.
Tijdens de intake:
Bespreken we jouw hulpvraag, doelen en verwachtingen.
Verhelderen we eventuele klachten, patronen of terugkerende situaties.
Leg ik uit wat hypnose is – en wat het níet is.
Krijg je de ruimte om vragen te stellen.
Kijken we samen of hypnotherapie passend is voor jou
De intake duurt gemiddeld 60-90 minuten en vormt de basis voor een persoonlijk behandelplan. Je hoeft niets voor te bereiden—alleen openheid en eerlijkheid zijn voldoende.
Is hypnose veilig?
Ja. Hypnose is een natuurlijke staat van bewustzijn die iedereen dagelijks ervaart—bijvoorbeeld wanneer je “opgaat” in een boek of tijdens dagdromen. Je blijft altijd in controle en kunt op elk moment uit de hypnose komen.
Hoe ziet een hypnosessie eruit?
Elke sessie is afgestemd op wat jij nodig hebt, maar er is wel een duidelijke structuur. Een sessie duurt doorgaans 45-60 minuten.
1. Voorafgaand aan de hypnose
We starten met een kort gesprek om te checken hoe je je voelt en wat er sinds de vorige keer is veranderd. Samen bepalen we het doel van de sessie. Dit kan zijn: meer rust, loslaten van een blokkade, doorbreken van een patroon of werken aan zelfvertrouwen.
2. Inleiding en ontspanning
Ik begeleid je stap voor stap naar een diepe staat van ontspanning. Je blijft altijd bij bewustzijn en je houdt zelf de controle—je hoort alles en kunt altijd stoppen als je wilt.
3. Hypnosefase
In deze fase werken we met jouw onderbewuste op een zachte en effectieve manier. Afhankelijk van jouw doelen kan dit bestaan uit:
• Positieve suggesties
• Regressie (terug naar de oorsprong van een probleem)
• Visualisaties of innerlijk werk
• Loslaten van emoties of beperkende overtuigingen
Je ervaart hierbij vaak een kalme, diepe innerlijke focus.
4. Integratie en terugkomen
We halen je rustig en veilig weer terug naar het bewuste niveau. Vaak voel je je licht, helder, ontspannen of opgelucht.
5. Nabespreking
We ronden af met een kort gesprek over wat je hebt ervaren en wat je meeneemt uit de sessie. Soms krijg je thuisoefeningen, een audio of tips mee om het proces te versterken.
Aanbod & Tarieven
Intake maximaal 1.5 uur : €175
Sessie van 45-60 minuten : €175
Contact
Benieuwd of hypnose iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.